Naturopathie

Nutrition – Hygiène de vie –  PhytoAromathérapie – Relaxologie – Techniques manuelles

A distance, en visioconférence, c’est possible!

Les séances d’accompagnement en Naturopathie à distance sont simples, faciles et confortables pour vous!

Accompagnement en Bien-Être et Vitalité

Soyez les bienvenus sur le site web PointVitalite.com.

Je m’appelle Olivier et je suis Naturopathe, Réflexologue, Relaxologue et praticien de massage Amma assis.

Je suis un professionnel du bien-être.

Je vous accompagne sur le chemin du bien-être et du mieux-être à travers:

• • des conseils en nutrition et micro-nutrition,
  • des conseils en hygiène de vie
  • en phytothérapie,
  • en aromathérapie,
  • en gemmothérapie
  • des exercices de relaxation
  • et des techniques manuelles de détente et revitalisation comme la réflexologie et le massage Amma assis.

Vous retrouvez mon offre détaillée dans la deuxième partie de cette page ou vous pouvez y accéder immédiatement en cliquant ici.

A travers mes contenus écrits sur le blog, ou sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, LinkedIn) vous pourrez découvrir des conseils pour vous engager sur le chemin du mieux-être et donc du mieux vivre.

Mieux vivre ?

C’est d’abord prendre soin de vous !

Marquer un temps d’arrêt pour vous accorder un temps de pause afin de mieux gérer votre quotidien.

C’est comprendre le fonctionnement de votre organisme. Optimiser vos capacités physiologiques, cognitives et émotionnelles.

Gérer votre négatif afin de sublimer votre positif. Oublier stress et fatigue et renforcer son énergie vitale.

Hygiène de vie et équilibre alimentaire

Le mieux-être passe à travers une meilleure hygiène de vie et un meilleur équilibre alimentaire.

Votre Naturopathe vous accompagne sur ce chemin d’amélioration par des conseils sur la nutrition, sur le sommeil et la récupération, sur les activités physiques, mais aussi sur les techniques naturelles.

En effet, le monde des plantes nous offre des sources de vitalité extrêmement diversifiées : phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie…

Maintenir votre organisme bien équilibré grâce à ce que vous mangez, absorbez ou inhalez est tout à fait possible. C’est ce que vous pourrez aussi découvrir au fil de la parution des articles dans le blog et sur les réseaux sociaux.

Les séances de Naturopathie permettent un accompagnement personnalisé.

Gestion du stress et des émotions

Se donner le temps, c’est aussi apprendre à se relaxer, pour mieux gérer le stress qui vous mine un peu tous les jours. Des exercices simples, basées sur la respiration, vous permettront de vous détendre rapidement et retrouver la sérénité nécessaire à votre bien-être.

Réduire votre niveau de stress aura des conséquences positives sur plusieurs troubles physqiues, sur la qualité de votre sommeil et sur l’équilibre de vos émotions.

En Naturopathie, le stress peut être approché par différentes techniques:

• la micronutrition pour rétablir l’équilibre des neuromédiateurs
• la phytothérapie et la gemmothérapie pour profiter du pouvoir des plantes sur le stress et l’anxiété
• l’aromathérapie pour bénéficier de la force des huiles essentielles aussi bien sur le plan physiologique qu’olfactif
• les techniques de relaxation, comme la méditation, la sophrologie et la respiration
• le toucher par le massage, comme la réflexologie, le massage Amma assis, le shiatsu…

Gestion du sommeil et de la fatigue

Comprendre à quoi sert le sommeil et pourquoi nous avons besoin de phases de repos de qualité est un élément incontournable de la prise en charge naturopathique.

Se mettre dans les bonnes conditions et profiter d’un coup de pouce au naturel permettent à tout un chacun d’avoir des nuits réparatrices.

Mais comme nous sommes tous différents, il y a une réponse personnalisée pour chacune et chacun d’entre vous.

Votre Naturopathe est là pour vous conseiller.

Optimisation de vos performances cognitives, émotionnelles physiques

Etudiant, manager, entrepreneur, actif débordé, jeune retraité, sportif vous faites face tous les jours à des challenges.

Votre corps parfois ne suit pas le rythme que vous lui imposez…

Parfois c’est votre cerveau qui est trop sollicité et ne répond plus à la hauteur de vos attentes!

Enfin, il arrive que vos émotions débordent trop souvent et entament votre confiance en vous.

Tous ces déséquilibres se traduisent par une baisse de la performance. Par une baisse de vos capacités à faire face à vos challenges.

La Naturopathie permet de préserver ou retrouver le chemin du bien-être, en rétablissant les équilibres physiologiques nécessaires.

C’est donc une solution pour retrouver la performance.

Conseils en nutrition et hygiène de vie, conseils en phyto-aromathérapie, accompagnement en relaxation et séances de réflexologie.

Voilà comment je peux vous accompagner vers votre mieux-être.

A distance, en visioconférence, c’est possible!

Les séances d’accompagnement en Naturopathie à distance sont simples, faciles et confortables pour vous!

Qui suis-je ?

Vous l’aurez compris, je suis passionné par ce que la nature nous offre pour nous permettre de mieux vivre.

Expliquer le fonctionnement de notre organisme ainsi que ses interactions avec le monde qui nous entoure et intervenir pour vous aider à retrouver la vitalité est le cap que je me suis fixé, dans le cadre de PointVitalité.

Je m’appelle Olivier Ciucci, et je vous accompagne en Naturopathie, Réflexologie, Nutrition, Phytothérapie, Aromathérapie et Relaxologie.

Chimiste de formation,  j’ai travaillé en entreprise pendant plus de vingt ans dans la santé humaine, dont une très grande partie en nutrition clinique.

Aider les professionnels de santé à mieux prendre en charge leurs patients grâce à une optimisation de l’approche nutritionnelle, m’a ouvert les yeux sur l’importance et les résultats de l’adaptation de l’équilibre alimentaire en fonction des besoins de chacun.

La Naturopathie: un ensemble de techniques naturelles de bien-être

La divulgation scientifique, la formation et la pédagogie sont des éléments forts de mon engagement sur ce chemin de la quête de vitalité.

Ils se concrétisent dans la rédaction des articles du blog de PointVitalite.com, et sur les réseaux sociaux: Instagram, Facebook et LinkedIn.

Ma formation scientifique me permet d’aborder tous les sujets concernant le fonctionnement de votre organisme et votre bien-être. Notamment dans les domaines de la nutrition et de l’utilisation des plantes.

Mon expérience managériale me permet de vous parler librement de la gestion du stress et du lâcher prise, tout simplement pour se sentir mieux.

Mes compétences en communication me donnent l’envie de vous offrir un éclairage par écrit sur les méthodes naturelles de mieux-être. Le blog de PointVitalité est là pour ça!

Enfin, c’est par les techniques manuelles, la Réflexologie, et le massage Amma assis, que j’aurai le plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans le mieux vivre.

L’ensemble représente mon activité dans le domaine de la Naturopathie. Pour en savoir plus sur mon quotidien de Naturopathe, je vous propose de lire l’article dans le blog, en suivant ce lien.

Voilà comment est née l’activité de PointVitalité. Mon objectif est de vous faire retrouver votre vitalité, en vous accompagnant par des méthodes naturelles.

Olivier Ciucci

Naturopathe, Réflexologue, Relaxologue

Fatigue, surmenage, stress, déséquilibre émotionnel, baisse de la performance cognitive.

Je suis un Naturopathe spécialisé justement dans ces problématiques qui vous pompent votre énergie.

Conseil en nutrition et hygiène de vie

Hippocrate en était déjà conscient, il y a plus de 2400 ans: une alimentation saine et adaptée à la condition de chaque individu est un élément fondamental de la prévention de notre bien-être.

J’ai eu l’opportunité de travailler plus de quinze ans dans le domaine de la nutrition clinique, ce qui m’a permis d’approfondir tous les aspects du métabolisme, des fonctions de chaque nutriment et micro-nutriment et des besoins de chaque individu.

Les besoins de chacun d’entre nous varient en fonction du sexe, de l’âge, de l’activité professionnelle et de la condition physique. Heureusement nous sommes capables de piocher nos nutriments dans une très vaste variété d’aliments au point que nous sommes en mesure de rééquilibrer notre terrain physiologique dans un objectif de prévention de notre capital santé.

Celui-ci est même optimisé par une hygiène de vie vertueuse tournée autour du sommeil, de l’activité physique, de la gestion du stress et des émotions et de la vie sociale.

Conseil en phyto-aromathérapie

Mais ce n’est pas tout!

Chimiste de formation, j’ai vite compris la richesse des propriétés des principes actifs contenus dans les plantes. Grâce à ces molécules, le monde des plantes nous offre une fantastique opportunité de conserver ou de retrouver notre vitalité.

La phytothérapie offre des solutions bien-être sous différentes formes, en utilisant certaines parties des plantes sous des formes galéniques adaptées au public.

L’aromathérapie , technique qui utilise les propriétés des huiles essentielles, permet aussi de gérer certains troubles et déséquilibres qui nuisent à notre bien-être.

Les plantes offrent, certes, des solutions naturelles, mais il faut rester conscient de certaines précautions à prendre.

C’est pour cela que les conseils d’un professionnel du bien-être comme un Naturopathe sont précieux.

Relaxologie

Travailler plus de vingt ans, à des postes de management, m’a fait prendre conscience que l’équilibre mental est essentiel pour être performant. Et cet équilibre est parfois vite perdu en entreprise, sous la pression quotidienne ou par la perte de sens. Il est essentiel d’apprendre à gérer son stress, aussi bien par l’hygiène de vie que par la relaxation. Mon accompagnement tient compte de la connaissance de cet univers.

Réflexologie et massage Amma assis.

Cependant rien ne vaut le contact humain. Et le toucher est certainement la forme de contact la plus concrète et la plus personnalisée.

A travers ma pratique de la Réflexologie – plantaire, palmaire, faciale, dorsale énergétique… – j’ai constaté les bienfaits de cette technique manuelle sur mes consultants.

La détente et la relaxation obtenues par la stimulation de zones précises, voire de points précis, des pieds, des mains, de la tête leur permettent de retrouver équilibre et vitalité. Ainsi l’organisme récupère toutes ses capacités pour bien fonctionner.

Le massage Amma assis, permet, lui, de retrouver rapidement du tonus et de la vitalité tout en ayant relaxé les tensions et blocages musculaires.

Moi-même sportif, je vous accompagne sur votre préparation et votre récupération afin d’optimiser vos performances.

Naturopathie Sportive

J’accompagne les sportifs dans l’optimisation de leurs performances physiques, mentales et émotionnelles, en travaillant sur trois axes:

– la préparation

– la récupération

– la prévention

Pour en savoir plus, rendez-vous sur ma page dédiée à l’accompagnement des sportifs par la Naturopathie.

Ma proposition

Je vous propose de vous faire retrouver la vitalité afin que vous puissiez mieux vous sentir et donc mieux vivre.

C’est l’objectif que je me suis fixé en créant mon activité.

Premièrement par des conseils, à travers les articles publiés dans le blog et sur les réseaux sociaux: ceux-ci vous permettront de décrypter le langage de l’organisme et le pouvoir des plantes.

Ensuite, en vous rencontrant au cours de séances individuelles ou d’ateliers si vous habitez dans le région de Chambéry. Les techniques manuelles comme la Réflexologie et le massage Amma assis ne pourront d’ailleurs être proposés que dans ce cadre.

Enfin en vous proposant des accompagnements en visioconférence en Naturopathie, c’est à dire l’ensemble de l’accompagnement en  Nutrition et Micronutrition, Hygiène de Vie, Phytothérapie, Gemmothérapie, Aromathérapie et Relaxation.

A distance, en visioconférence, c’est possible!

Les séances d’accompagnement en Naturopathie à distance sont simples, faciles et confortables pour vous!

Je suis membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie