Naturopathie et Sport

Nutrition – Hygiène de vie –  PhytoAromathérapie – Relaxologie – Techniques manuelles

A distance, en visioconférence, c’est possible aussi!

Les séances d’accompagnement en Naturopathie à distance sont simples, faciles et confortables pour vous!

Accompagnement en Naturopathie pour les sportifs

Vous êtes peut-être un sportif en compétition?

Ou un sportif amateur qui s’entraîne lorsqu’il a le temps?

Ou peut-être pratiquez-vous une activité physique car vous avez la certitude que cela contribue positivement à votre bien-être général?

Peut-être que vous êtes en reprise d’entraînement?

Ou peut-être que vous fréquentez une salle de sport avec un objectif bien précis: silhouette musclée, perte de poids, prise de masse musculaire, assèchement, préparation à l’endurance…

Tout cela est déjà excellent! Vous avez compris que l’activité physique fait du bien à votre organisme.

Cependant, vous avez peut-être conscience que cette machine particulièrement précise qu’est le corps humain est fortement sollicitée par l’exercice physique et qu’il faut donc comprendre comment l’accompagner.

Il faut bien nourrir votre corps: c’est à dire qu’il faut lui apporter les bons nutriments et les bon micro-nutriments.

Il faut bien protéger votre corps. Les agressions sont nombreuses: oxydation radicalaire, processus inflammatoire, dégradations tissulaires, etc…

Il faut aider votre corps à bien récupérer après l’effort, en favorisant la réparation, la cicatrisation, l’élimination des toxines, l’équilibre electrolytique, l’hydratation.

Et enfin, pour les sportifs les plus ambitieux, il faut accompagner le mental: la perséverance, la volonté, le contrôle des émotions, la gestion du stress.

Vous l’aurez compris, pour préparer son corps, il n’y a pas que les protéines et la perte de masse grasse!

C’est pourtant ce que l’on semble penser lorsqu’on lit les revues spécialisées et qu’on regarde les produits vendus en nutrition sportive.

Mais le corps humain, n’est pas qu’un muscle, et l’optimum physiologique se travaille système par système et équilibre par équilibre.

C’est là que commence le travail du Naturopathe!

Je vous accompagne sur le chemin du bien-être et du mieux-être à travers:

• • des conseils en nutrition et micro-nutrition,
  • des conseils en hygiène de vie
  • en phytothérapie,
  • en aromathérapie,
  • en gemmothérapie
  • des exercices de relaxation
  • et des techniques manuelles de détente et revitalisation comme la réflexologie et le massage Amma assis.

Vous pouvez bien-sûr découvrir ces équilibres et les accompagner par vous-même en suivant mes conseils sur mes contenus écrits sur le blog, ou sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, LinkedIn) …

Mais il n’y a rien de mieux qu’un accompagnement personnalisé.

Je peux vous accompagner en cabinet si vous habitez autour de Chambéry, mais aussi à distance, en visio-conférence.

Vous trouverez plus de détails sur les modalités de prise de rendez-vous sur la page « Rendez-vous ».

Si vous souhaitez prendre rendez-vous, choisissez l’option « première séance de Naturopathie ».

Si vous souhaitez en savoir plus sur comment travaille un Naturopathe (et vous verrez qu’il n’y a rien de sorcier… c’est de la physiologie humaine!), suivez ce lien vers l’article de blog correspondant.

Je vous propose également un article qui développe un peu plus les grandes lignes d’intervention de la Naturopathie sportive: suivez ce lien!

Conseils en nutrition et hygiène de vie, conseils en phyto-aromathérapie, accompagnement en relaxation et séances de réflexologie.

Voilà comment je vous accompagne dans votre activité sportive.

A distance, en visioconférence, c’est possible aussi!

Les séances d’accompagnement en Naturopathie à distance sont simples, faciles et confortables pour vous!

Qui suis-je ?

Vous l’aurez compris, je suis passionné par ce que la nature nous offre pour nous permettre de mieux vivre.

Expliquer le fonctionnement de notre organisme ainsi que ses interactions avec le monde qui nous entoure et intervenir pour vous aider à retrouver la vitalité est le cap que je me suis fixé, dans le cadre de PointVitalité.

Je m’appelle Olivier Ciucci, et je vous accompagne en Naturopathie, Réflexologie, Nutrition, Phytothérapie, Aromathérapie et Relaxologie.

Chimiste de formation,  j’ai travaillé en entreprise pendant plus de vingt ans dans la santé humaine, dont une très grande partie en nutrition clinique.

Aujourd’hui, je suis professionnel du Bien-Être.

Je suis un grand sportif amateur, également! 

Je pratique la course à pied, surtout sur des longueurs de semi-marathon – j’ai été aussi « marathonien », plus jeune.

J’adore les sports de montagne: ski, ski de fond, randonnée (à ce propos, vous pouvez parcourir mes photos de montagne et mon amour pour celle-ci sur alpaddict.com) !

Je pratiquais également le football aussi bien dans le jeu que dans l’arbitrage!

Et je m’intéresse, de près maintenant, au cyclisme puisque mes deux grands garçons font du cyclisme sur route, dont un des deux en compétition.

Je travaille ma forme physique en salle de sport toutes les semaines.

Autant vous dire que je connais les impacts du sport sur l’organisme et comment optimiser ses effets bénéfiques et réduire les effets néfastes (car il y en a beaucoup, également!).

C’est par l’approche de la Naturopathie que j’aide les sportifs comme vous à profiter au mieux de leurs capacités physiques, mentales et émotionnelles pour atteindre leurs objectifs personnels, car la Naturopathie apporte des réponses simples et naturelles.

La Naturopathie: un ensemble de techniques naturelles de bien-être

La divulgation scientifique, la formation et la pédagogie sont des éléments forts de mon engagement sur ce chemin de la quête de vitalité.

Ils se concrétisent dans la rédaction des articles du blog de PointVitalite.com, et sur les réseaux sociaux: Instagram, Facebook et LinkedIn.

Ma formation scientifique me permet d’aborder tous les sujets concernant le fonctionnement de votre organisme et votre bien-être. Notamment dans les domaines de la nutrition, de la micro-nutrition et de l’utilisation des plantes.

Mon expérience sportive me permet de vous parler avec le même langage. Nous sommes sur la même longueur d’onde.

Mon expérience managériale me permet de vous parler librement de la gestion du stress et du lâcher prise, tout simplement pour se sentir mieux.

Mes compétences en communication me donnent l’envie de vous offrir un éclairage par écrit sur les méthodes naturelles de mieux-être. Le blog de PointVitalité est là pour ça!

Je suis formé et certifié en Naturopathie, Réflexologie, Sophro-relaxation et massage Amma assis.

Mais aussi conseiller en Nutrition, en Micro-Nutrition, en Phytothérapie, en Gemmothérapie (bourgeons), en Aromathérapie (huiles essentielles)…

L’ensemble représente mon activité dans le domaine de la Naturopathie. Pour en savoir plus sur mon quotidien de Naturopathe, je vous propose de lire l’article dans le blog, en suivant ce lien.

Voilà comment est née l’activité de PointVitalité. Mon objectif est de vous faire retrouver votre équilibre et votre vitalité, en vous accompagnant par des méthodes naturelles.

Olivier Ciucci

Naturopathe, Réflexologue, Relaxologue

⇓⇓⇓⇓⇓

En direct depuis le feed du compte Instagram:

@pointvitalite_sport

⇓⇓⇓⇓⇓

Je suis membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie