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Point Vitalité
Attention!
Les informations que vous retrouvez dans ce blog ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux de votre médecin.
Ne remplacez pas votre traitement actuel sans l’approbation de votre professionnel de la santé.
Avant de mettre en œuvre de nouveaux protocoles et suppléments, veuillez consulter votre professionnel de la santé.
Point Vitalité ne dispense pas de conseil médical, ne prescrit ni ne diagnostique la maladie.
Vous retrouvez dans ce blog uniquement de l’information sur des méthodes naturelles destinées à soutenir l’énergie vitale et équilibrer l’état d’esprit.
Les opinions et les conseils exprimés par Point Vitalité ne sont pas destinés à remplacer les services médicaux classiques. Si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin.
La sophrologie en prévention du vieillissement cérébral
La sophrologie est une technique de relaxation qui permet de protéger nos fonctions cognitives des dommages liés au vieillissement cérébral.
Renforcer l’immunité pour lutter contre la fatigue
Une bonne vitalité passe à travers une immunité renforcée. Voyons quelles mesures prendre facilement pour contrer la fatigue.
Contrer les effets de l’âge par la Gemmothérapie
La gemmothérapie utilise la puissance des principes actifs contenus dans les bourgeons. Comment s’en servir pour contrer les effets de l’âge?
Les super-aliments anti-âge à intégrer à votre diète
Contrer le vieillissement de votre organisme passe aussi par une alimentation riche en principes actifs protecteurs. Découvrez les super-aliments anti-âge.
Dix Aliments anti-fatigue pour booster votre énergie naturellement
Combattre et prévenir la fatigue au quotidien passe aussi par l’alimentation. Voici dix aliments anti-fatigue.
Techniques de respiration anti-stress pour améliorer la concentration
Les techniques de respiration permettent de réduire les états de stress. Voici quelques solutions faciles à mettre en place.
Accompagnement du sportif par la Naturopathie
Pour accompagner le sportif par la Naturopathie pendant sa préparation et sa récupération de façon efficace et sécurisée, le praticien suit quatre règles de base.
Les méthodes efficaces de relaxation
Il existe plusieurs méthode de relaxation. Cet article décrit les méthodes les plus efficaces qui utilisent des techniques de respiration, relaxation musculaire et visualisation.
Comment travaille un Naturopathe?
Un Naturopathe n’est pas un médecin: il ne soigne pas et il ne fait pas de diagnostic. Mais alors à quoi sert un Naturopathe? Que fait-il? Il accompagne ses clients vers le bien-être.
Améliorer son bien-être? Voici les dix équilibres à respecter!
Le bien-être dépend d’un ensemble d’équilibres essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Voici les explications.
L’équilibre selon l’énergétique chinoise
Les principes de l’énergétique chinoise enseignent que l’équilibre holistique du corps et de l’esprit dépend de la circulation fluide et harmonieuse du Qi, l’énergie vitale.
Quels sont les bienfaits du massage Amma assis ?
Les bienfaits du massage Amma assis sont très rapides: c’est une technique manuelle de bien-être favorisant un état de relâchement tant physique que mental.
Qu’est-ce que la Réflexologie?
La réflexologie est une technique manuelle efficace de bien-être visant à relâcher les tensions physiques et à favoriser la relaxation.
Les différentes pratiques de la Réflexologie
Il existe différentes approches de la réflexologie. Souvent il s’agit de mélanges entre des techniques manuelles et des approches holistiques.
Inge Dougans, méridiens et Réflexologie
Inge Dougans a associé l’énergétique chinoise décrite dans la MTC à la réflexologie occidentale. La réflexologie devient holistique.
Dwight Byers, le gardien de la méthode Ingham
Dwight Byers consigne tout le savoir expérimental fourni par Eunice Ingham en une méthode cartographiée et expliquée. L’école Ingham est née.
Eunice Ingham, fondatrice de la réflexologie occidentale
Eunice Ingham a établi les fondations de la réflexologie occidentale. Elle en a confirmé les bienfaits par des décennies d’expérience.
Fitzgerald et la Thérapie des Zones
La thérapie des zones proposée par Fitzgerald est à l’origine des travaux et de la compréhension de la réflexologie.
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