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Point Vitalité
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Les informations que vous retrouvez dans ce blog ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux de votre médecin.
Ne remplacez pas votre traitement actuel sans l’approbation de votre professionnel de la santé.
Avant de mettre en œuvre de nouveaux protocoles et suppléments, veuillez consulter votre professionnel de la santé.
Point Vitalité ne dispense pas de conseil médical, ne prescrit ni ne diagnostique la maladie.
Vous retrouvez dans ce blog uniquement de l’information sur des méthodes naturelles destinées à soutenir l’énergie vitale et équilibrer l’état d’esprit.
Les opinions et les conseils exprimés par Point Vitalité ne sont pas destinés à remplacer les services médicaux classiques. Si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin.
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Articles, infos, conseils bien-être pour booster votre vitalité!
Les stratégies pour préserver ou retrouver l’équilibre intestinal
L’équilibre intestinal est un pilier fondamental de notre bien-être général. L'intestin, souvent qualifié de "deuxième cerveau", joue un rôle crucial non seulement dans la digestion et l'absorption des nutriments, mais aussi dans la régulation de notre système...
L’équilibre intestinal : clé de voûte du bien-être global
L'équilibre intestinal joue un rôle crucial dans le maintien de la santé générale et du bien-être. Le microbiote intestinal, souvent appelé le "deuxième cerveau", est un écosystème complexe de micro-organismes vivant dans notre tractus digestif. Cet équilibre délicat...
Découvrez les secrets de la propolis
Bienvenue dans le monde fascinant de la propolis, souvent appelée "l'or de la ruche". Cette incroyable substance résineuse, créée par nos amies les abeilles à partir de plantes et de leurs propres sécrétions, a été utilisée depuis l'Antiquité pour ses vertus...
Renforcer l’immunité pour lutter contre la fatigue
Une bonne vitalité passe à travers une immunité renforcée. Voyons quelles mesures prendre facilement pour contrer la fatigue.
Dix Aliments anti-fatigue pour booster votre énergie naturellement
Combattre et prévenir la fatigue au quotidien passe aussi par l’alimentation. Voici dix aliments anti-fatigue.
Techniques de respiration anti-stress pour améliorer la concentration
Les techniques de respiration permettent de réduire les états de stress. Voici quelques solutions faciles à mettre en place.
Les méthodes efficaces de relaxation
Il existe plusieurs méthode de relaxation. Cet article décrit les méthodes les plus efficaces qui utilisent des techniques de respiration, relaxation musculaire et visualisation.
Améliorer son bien-être? Voici les dix équilibres à respecter!
Le bien-être dépend d’un ensemble d’équilibres essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Voici les explications.
L’équilibre selon l’énergétique chinoise
Les principes de l’énergétique chinoise enseignent que l’équilibre holistique du corps et de l’esprit dépend de la circulation fluide et harmonieuse du Qi, l’énergie vitale.
Quels sont les bienfaits du massage Amma assis ?
Les bienfaits du massage Amma assis sont très rapides: cette technique manuelle de bien-être favorise un relâchement physique et mental.
Qu’est-ce que la Réflexologie?
La réflexologie est une technique manuelle efficace de bien-être visant à relâcher les tensions physiques et à favoriser la relaxation.
Les différentes pratiques de la Réflexologie
Il existe différentes approches de la réflexologie. Souvent il s’agit de mélanges entre des techniques manuelles et des approches holistiques.
Inge Dougans, méridiens et Réflexologie
Inge Dougans a associé l’énergétique chinoise décrite dans la MTC à la réflexologie occidentale. La réflexologie devient holistique.
Dwight Byers, le gardien de la méthode Ingham
Dwight Byers consigne tout le savoir expérimental fourni par Eunice Ingham en une méthode cartographiée et expliquée. L’école Ingham est née.
Eunice Ingham, fondatrice de la réflexologie occidentale
Eunice Ingham a établi les fondations de la réflexologie occidentale. Elle en a confirmé les bienfaits par des décennies d’expérience.
Fitzgerald et la Thérapie des Zones
La thérapie des zones proposée par Fitzgerald est à l’origine des travaux et de la compréhension de la réflexologie.
Origines de l’histoire de la Réflexologie
La Réflexologie est une technique manuelle de relaxation dont l’histoire puise ses origines dans plusieurs traditions. Découvrons lesquelles.
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