par Olivier C | Juil 18, 2024 | Bien vivre, Fatigue, Naturopathie, Nutrition, Vitalité
L’équilibre intestinal joue un rôle crucial dans le maintien de la santé générale et du bien-être. Le microbiote intestinal, souvent appelé le « deuxième cerveau », est un écosystème complexe de micro-organismes vivant dans notre tractus digestif. Cet équilibre...
par Olivier C | Juil 18, 2024 | Bien vivre, Fatigue, Micro-nutrition, Naturopathie, Nutrition, Vitalité
Le fer est un élément essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques, jouant un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le transport de l’oxygène et la régulation du métabolisme énergétique. Pourtant, l’absorption et l’utilisation du...
par Olivier C | Juil 18, 2024 | Bien vivre, Fatigue, Micro-nutrition, Naturopathie, Nutrition, Vitalité
Bienvenue dans le monde fascinant de la propolis, souvent appelée « l’or de la ruche ». Cette incroyable substance résineuse, créée par nos amies les abeilles à partir de plantes et de leurs propres sécrétions, a été utilisée depuis l’Antiquité pour ses...
par Olivier C | Fév 24, 2024 | Fatigue, Naturopathie, Vitalité
Dans un monde où la fatigue semble devenir une condition omniprésente, renforcer l’immunité apparaît comme une stratégie clé pour améliorer notre qualité de vie. Un système immunitaire robuste nous protège contre les maladies et les infections. Il joue également...
par Olivier C | Fév 24, 2024 | Fatigue, Micro-nutrition, Naturopathie, Nutrition, Vitalité
À mesure que nous vieillissons, notre corps subit des changements qui peuvent affecter notre bien-être général. Cependant, adopter une alimentation riche en super-aliments anti-âge peut jouer un rôle clé dans la prévention de ces effets et soutenir un vieillissement...
par Olivier C | Août 13, 2023 | Articulations, Fatigue, Naturopathie, Réflexologie, Sommeil, Sophro-relaxation, Sport et Fitness, Vitalité
Faire du sport ou reprendre une activité sportive ne s’improvise pas. La Naturopathie offre des solutions naturelles adaptées aux sportifs. Que vous soyez un sportif en compétition ou un sportif amateur vous pratiquez certainement une activité physique car vous...
